進入老年期，隨著生理、心理的衰老變化，老年人往往會出現生活自理能力和疾病抵抗力下降，適應能力減退等問題，同時還會產生許多老年人特有的心理衝突。注意老年人這些問題的日常照料和應急處理，對於提高老年人生活質量至關重要：
1、在老人的臥室、樓梯、浴室等處，加裝合適的扶手，以防摔倒跌傷。
2、老人外出時最好帶上一根手杖，不要穿硬底皮鞋或塑料底鞋，高齡者要有人陪伴。記性衰退的老人外出時還應帶上一張卡片，上面寫清住址和聯繫電話等，以防走失時他人能幫助及時送回。
3、盡量不要到人群擁擠的地方去，乘公共汽車時應避免上下班的高峰，上車後無論是否有座，都要抓緊扶手，以防剎車、轉彎時跌倒。
4、有高血壓、糖尿病、心臟病等疾病的老人，要注意保持良好的情緒，戒除煙酒，定期體檢，認真聽取醫生建議，適當鍛煉，隨身攜帶或按時服用醫生開的急救藥物。
5、患有慢性病的老人外出時，最好隨身攜帶註明與疾病有關的信息卡片，可將卡片與急救藥品放在一起，一旦發生意外可以方便旁人施以援救。
6、對臥床老人，應在受壓部位墊上氣墊、海綿等軟物，經常變動體位和輕拍老人背部，以防產生褥瘡或排痰不及時造成感染。 |
