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ericasnyder0123 發表於 2010-9-4 04:42

寶寶玩滑板時的注意事項

滑板運動雖然好處不少,但有專家認為,7歲以下的寶寶最好別玩滑板,這除了安全因素外,還因為長期的滑板練習可能會影響他們身體的全面發育。專家建議寶寶在玩滑板時要注意以下問題。

兒童危險意識弱且自制力較差,因此,玩滑板時一定要做足保護措施,並要有大人的嚴密看護。陽光下,幾個少年腳踏滑板,飛越3層水泥台階後,穩穩地落在廣場的平地上。這樣急速飛馳的身影在城市小區和廣場越來越多見。如今,滑板運動越來越受到青少年的喜愛,但安全問題卻沒有引起家長的足夠的重視。

滑板運動集衝浪、滑雪、體操的某些特點於一身,除了能鍛煉身體的平衡能力和靈活性,滑板運動還能刺激大腦細胞的活躍,刺激小腦發育。滑板用得最多的動作是騰跳,騰跳對青少年長高是有幫助的。

然而,滑板運動有一定的危險性,運動時上肢、腰部、膝蓋、腳踝非常容易受傷。在玩滑板摔倒時,第一反應就是用手撐地,所以多是造成肘部、腕部骨折,年齡大點的寶寶比年齡小的更多見。因此,小朋友在玩滑板等運動時,有幾個注意事項:

最重要一點是戴好頭盔、護手、護膝等護具,這些可以保護身體,減輕摔倒時的傷害。其次,初學的小朋友最好有大人在旁陪同,因為小朋友的平衡性不夠,很容易後仰摔倒,而摔到後腦可能會致命。曾有一名十來歲的男童,玩滑板時因速度過快,一個跟頭栽在水泥路面上,頭部重重著地後直翻白眼、手腳抽搐,所幸搶救及時,才未釀成慘劇。

練習滑板的地點應選擇空曠、平坦、少人的地方,學習輪滑時,還要手腳搭配,右腳前時左手前擺,這樣既可以保持平衡,也可以規範地學習。另外,盡量去正規店購買質量有保證的輪滑產品。

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